ഫ്ലെയർ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് ബട്ടറി സോഫ്റ്റ് ഹൈ വെയ്സ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് യോഗ ബൂട്ട്കട്ട് ലെഗ്ഗിംഗ്സ് (117)

1. മെറ്റീരിയൽ:സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി പോളിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ നൈലോൺ മിശ്രിതങ്ങൾ പോലുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്.

2. വലിച്ചുനീട്ടുക, ഫിറ്റ് ചെയ്യുക:ഷോർട്ട്സിന് ആവശ്യത്തിന് ഇലാസ്തികത ഉണ്ടെന്നും അനിയന്ത്രിതമായ ചലനത്തിന് നന്നായി യോജിക്കുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

3. നീളം:നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും മുൻഗണനയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

4. അരക്കെട്ട് ഡിസൈൻ:വ്യായാമ വേളയിൽ ഷോർട്ട്സ് ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ ഇലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് പോലുള്ള അനുയോജ്യമായ അരക്കെട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

5. ഇന്നർ ലൈനിംഗ്:ബ്രീഫുകൾ പോലെയുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ സപ്പോർട്ടുള്ള ഷോർട്ട്സുകളോ കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സുകളോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

6. പ്രവർത്തന-നിർദ്ദിഷ്ട:ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഷോർട്ട്സ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കായിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

7. നിറവും ശൈലിയും:നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് നിറങ്ങളും ശൈലികളും തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ആനന്ദം പകരുക.

8. ശ്രമിക്കുക:ഫിറ്റും കംഫർട്ടും പരിശോധിക്കാൻ എപ്പോഴും ഷോർട്ട്സിൽ ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ.