വാട്സണിൽ നിന്നുള്ള ഹൃദയംഗമമായ ആമുഖമായിരുന്നു സെഷൻ ആരംഭിച്ചത്, സ്മിത്തിന് അവളുടെ ജീവിതത്തിലും മറ്റു പലരുടെയും ജീവിതത്തിലും ഉണ്ടായിരുന്നു. "ഡാം മാഗി സ്മിത്ത് ഒരു അവിശ്വസനീയമായ നടി മാത്രമല്ല; അവൾ പുനർനിർമ്മാണത്തിന്റെയും ചാരുതയുടെയും പ്രതീകമാണ്," വാട്സൺ പറഞ്ഞു. "ഈ വ്യായാമം അവളുടെ ആത്മാവിന് ഒരു ആദരാഞ്ജലിയും അവൾ ധാരാളം അത് നൽകുന്നു."
പങ്കെടുക്കുന്നവരോട് വഴക്കത്തിനുമൂന്ന് പ്രകാശഭക്തി, ശക്തി, കുഴപ്പം എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന യോഗയുടെ സവിശേഷമായ ഒരു മിശ്രിതം. ദിവർക്കൗട്ട് സ്മിത്തിന്റെ ഏകീകൃത വേഷങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് സംയോജിത ഘടകങ്ങൾ, അവരുടെ ആന്തരിക ശക്തിയും കൃപയും ചാനൽ ചെയ്യുന്നവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ പോസുകളിലൂടെ ക്ലാസ് ഒഴുകുമ്പോൾ, വാട്ട്സൺ ഷെത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഷെയ്ത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പങ്കിട്ടു.
സ്റ്റുഡിയോയിലെ അന്തരീക്ഷം വൈദ്യുതമായിരുന്നു, പങ്കെടുക്കുന്നവർ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഡാം മാഗി സ്മിത്തിന്റെ പാരമ്പര്യവും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ധ്യാന നിമിഷത്തിൽ സെഷൻ അവസാനിപ്പിച്ച്, എല്ലാവരേയും അവരുടെ ആന്തരിക സ്വരവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുകയും ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷത്തെ സൗന്ദര്യത്തെ വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - പതിറ്റാണ്ടുകളായി പ്രയോജനപ്പെടുത്തിയ ഒരു നടിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ആരാധകൻ.