"ദി അമേരിക്കൻസ്", "ഫെലിസിറ്റി" എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലെ അഭിനയത്തിലൂടെ പ്രശസ്തയായ നടി കെറി റസ്സൽ അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ തന്നെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞു.ഫിറ്റ്നസ്പതിവ്, അത് അവളുടെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കരിയറിനെ എങ്ങനെ പൂരകമാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് പരമ്പരയായ "ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ.

ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും എപ്പോഴും അഭിനിവേശമുള്ള റസ്സൽ, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ പങ്കുവെച്ചു.യോഗ പരിശീലനം"യോഗ എനിക്ക് ഒരു ഗെയിം-ചേഞ്ചർ ആയിരുന്നു," അവർ പറഞ്ഞു. "ഇത് എന്നെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ചിത്രീകരണത്തിന്റെയും ഒരു പുതിയ ഷോയുടെ പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യലിന്റെയും കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ആവശ്യമായ ഒരു രക്ഷപ്പെടലും നൽകുന്നു."

അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത്യോഗ ജിം, റസ്സൽ വഴക്കം, ശക്തി, മനസ്സമാധാനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം അവർ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു അമ്മ, ഒരു മുൻനിര നടി എന്നീ നിലകളിൽ തന്റെ വേഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. "ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, അത് ഒരു ദിവസം കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും," അവർ കുറിച്ചു.

അന്താരാഷ്ട്ര പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഉയർന്ന ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള നയതന്ത്രജ്ഞയുടെ വേഷത്തിൽ അഭിനയിക്കുന്ന "ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" എന്ന ചിത്രത്തിലെ തന്റെ വേഷത്തിലേക്ക് അവർ മുഴുകുമ്പോൾ, റസ്സലിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ കൂടുതൽ നിർണായകമായി. ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഒരു കഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും കൂടിച്ചേർന്ന്, കഥാപാത്രത്തിന്റെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾ അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ അവളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

"ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" അതിന്റെ ആകർഷകമായ കഥാഗതിയും റസ്സലിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനവും കൊണ്ട് ഇതിനകം തന്നെ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവർ തന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ തിരശ്ശീല പിൻവലിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, ആരാധകർ അവരുടെ പുതിയ ഷോയെക്കുറിച്ച് ആവേശഭരിതരാകുന്നു മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവരുടെ പ്രതിബദ്ധതയാൽ പ്രചോദിതരാകുന്നു.യോഗയും ശക്തമായ ജോലിയുംസ്‌ക്രീനിൽ ശക്തമായ പ്രകടനം കാഴ്ചവെക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുന്നതെന്ന് കെറി റസ്സൽ തെളിയിക്കുന്നു.