"അമേരിക്കക്കാരായ", "ഫെലിസിറ്റി" എന്ന കഥാപാത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രശംസ നേടിയ നടിയെ കെറി റസ്സൽ, അവളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുകൊടുത്തത്ക്ഷമതപതിവ്, അത് എങ്ങനെയാണ് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ജീവിതം, പ്രത്യേകിച്ചും അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് സീരീസിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ, "നയതന്ത്രജ്ഞൻ".
എല്ലായ്പ്പോഴും ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും അഭിനിവേശമുള്ള അവളുമായി പങ്കിട്ടുയോഗ പരിശീലനം, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിന് അവൾ ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. "യോഗ എനിക്ക് ഗെയിം മാറ്റുന്നതാണ്," അവൾ പറഞ്ഞു. "ഇത് എന്നെ ആരോഗ്യവാനായി തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഒരു പുതിയ ഷോയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം രക്ഷപ്പെടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു."
അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയോഗ ജിം, വഴക്കം, ശക്തി, ശ്രദ്ധ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന പലതരം വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ റസ്സൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ജീവിതത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അവൾ ized ന്നിപ്പറഞ്ഞു, പ്രത്യേകിച്ചും ഒരു അമ്മയും പ്രമുഖ നടിയും ആയി അവളുടെ വേഷങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ. "ഒരു ദിവസം കുറച്ച് മിനിറ്റ് മാത്രമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കായി സമയം കൊള്ളുന്നുറക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്," അവൾ കുറിച്ചു.
"നയതന്ത്ര പ്രതിസന്ധികൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്ത നയതന്ത്രജ്ഞൻ നയതന്ത്രജ്ഞനാണെന്ന് അദ്ദേഹം വഹിക്കുമ്പോൾ, അന്താരാഷ്ട്ര പ്രതിസന്ധികൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനുള്ള നയതന്ത്രജ്ഞനാണെന്ന് അവൾ വഹിക്കുന്നു, റസ്സലിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ കൂടുതൽ നിർണായകമായി. പങ്ക് വഹിക്കുന്ന പങ്ക്, അത്തരം ഉയർന്ന മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സ്വഭാവത്തിൽ ചിത്രീകരിക്കുന്നതിനുള്ള മാനസിക മാറ്റങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർന്നു, അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ അവളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.
ഗ്രിപ്പ് സ്റ്റോറി, റസ്സലിന്റെ നിർബന്ധിത പ്രകടനം എന്നിവയ്ക്ക് "നയതന്ത്രജ്ഞൻ" ഇതിനകം ശ്രദ്ധ നേടി. ജീവിതത്തിൻറെ തിരശ്ശീലയെ അവൾ പിൻവലിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, ആരാധകർ അവളുടെ പുതിയ ഷോയെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസ്, നന്നായി എന്നിവരോടുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടതുണ്ട്. ഒരു മിശ്രിതത്തോടെയോഗയും ശക്തമായ ജോലിയുംഫിറ്റ് തുടരുന്നത് സ്ക്രീനിൽ ശക്തമായ പ്രകടനം കൈമാറുന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് നൈതികത, കെറി റസ്സൽ തെളിയിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളോട് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
പോസ്റ്റ് സമയം: ഒക്ടോബർ-24-2024