എന്റെ ചെറിയ തടിയിൽ എനിക്ക് ശരിക്കും വിഷമം തോന്നുന്നു. വീട്ടിൽ എല്ലായിടത്തും തുലാസുകൾ ഉണ്ട്, ഞാൻ പലപ്പോഴും എന്നെത്തന്നെ തൂക്കിനോക്കും. എണ്ണം അൽപ്പം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിരുത്സാഹം തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അത് കുറവാണെങ്കിൽ, എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും. ഞാൻ ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നു, പക്ഷേ ക്രമരഹിതമായി ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു.
ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചകളോട് ഞാൻ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവനാണ്, സാമൂഹിക പരിപാടികൾ പോലും ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. തെരുവിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ, വഴിയാത്രക്കാരുടെ ശരീരവുമായി എന്റെ ശരീരത്തെ നിരന്തരം താരതമ്യം ചെയ്യാറുണ്ട്, പലപ്പോഴും അവരുടെ നല്ല ശരീരഘടനയിൽ അസൂയപ്പെടുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഞാൻ ശ്രമിച്ചിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ ചെയ്തതൊന്നും എനിക്ക് യഥാർത്ഥ സംതൃപ്തി നൽകുന്നില്ല.
എന്റെ അല്‍പ്പം തടിച്ച ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് എപ്പോഴും ആശങ്കയുണ്ട്, എന്റെ വാര്‍ഡ്രോബില്‍ ഭൂരിഭാഗവും പ്ലസ്-സൈസ് വസ്ത്രങ്ങളാണ്. അയഞ്ഞ ടീ-ഷര്‍ട്ടുകള്‍, കാഷ്വല്‍ ഷര്‍ട്ടുകള്‍, വീതിയുള്ള കാലുകളുള്ള പാന്റ്സ് എന്നിവ എന്റെ ദൈനംദിന വസ്ത്രമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അല്പം ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുന്നത് എനിക്ക് നാണക്കേടാണ്. തീര്‍ച്ചയായും, കാമിസോളുകള്‍ ധരിക്കുന്ന മറ്റ് പെണ്‍കുട്ടികളോടും എനിക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നു. ഞാന്‍ ചിലത് വാങ്ങി, പക്ഷേ വീട്ടില്‍ കണ്ണാടിയുടെ മുന്നില്‍ വെച്ച് മാത്രമേ ഞാന്‍ അവ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാറുള്ളൂ, പിന്നീട് മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെ അത് മാറ്റിവെക്കാറുമുണ്ട്.
യാദൃശ്ചികമായി, ഞാൻ ഒരു യോഗ ക്ലാസിൽ ചേർന്നു, എന്റെ ആദ്യത്തെ യോഗ പാന്റ്സ് വാങ്ങി. എന്റെ ആദ്യ ക്ലാസിൽ, ഞാൻ യോഗ പാന്റ്സ് ധരിച്ച്, വിവിധ സ്ട്രെച്ചിംഗ് പോസുകളിൽ ഇൻസ്ട്രക്ടറെ പിന്തുടരുമ്പോൾ, എന്റെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു കുതിപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടു. യോഗ പാന്റ്സ് എന്നെ ആർദ്രമായ രീതിയിൽ കെട്ടിപ്പിടിച്ച് പിന്തുണച്ചു. കണ്ണാടിയിൽ എന്നെത്തന്നെ നോക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് ആരോഗ്യവും കരുത്തും തോന്നി. ക്രമേണ ഞാൻ എന്റെ അതുല്യമായ ഗുണങ്ങൾ അംഗീകരിക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്നിൽ നിന്ന് അമിതമായി ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നിർത്തി. യോഗ പാന്റ്സ് എന്റെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ പ്രതീകമായി മാറി, എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ശക്തിയും വഴക്കവും അനുഭവിക്കാൻ എന്നെ അനുവദിച്ചു, ആരോഗ്യമുള്ളത് മനോഹരമാണെന്ന ബോധപൂർവമായ ആരോഗ്യബോധം ഉണർത്തി. ഞാൻ എന്റെ ശരീരത്തെ ആലിംഗനം ചെയ്തു, ഇനി ബാഹ്യരൂപങ്ങളാൽ ബന്ധിതനാകാതെ, ആന്തരിക സൗന്ദര്യത്തിലും ആത്മവിശ്വാസത്തിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു.
അയഞ്ഞതും വലിപ്പം കൂടിയതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങി, നന്നായി ഫിറ്റ് ചെയ്ത പ്രൊഫഷണൽ വസ്ത്രങ്ങൾ, സ്ലിം ഫിറ്റിംഗ് ജീൻസ്, ശരീരത്തെ ആകർഷകമാക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ധരിക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്റെ ഫാഷൻ സെൻസിനെയും ഞാൻ എത്രമാത്രം സുന്ദരിയായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നതിനെയും എന്റെ സുഹൃത്തുക്കൾ പ്രശംസിച്ചു. എന്റെ അൽപ്പം വളഞ്ഞ ശരീരഘടനയിൽ നിന്ന് എന്നെത്തന്നെ മോചിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ ഇപ്പോൾ വ്യാപൃതയല്ല, ഞാൻ ഇപ്പോഴും സന്തോഷവാനാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-11-2023
