ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലികളുടെ വളർച്ചയോടെ, യോഗ പലരുടെയും ദിനചര്യകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ശരിയായതും സുഖപ്രദവുമായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് പ്രകടനവും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൂടുതൽ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ ഇഷ്ടാനുസൃത യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, വെറും...
ഈ ഇഷ്ടാനുസൃത അത്ലറ്റിക് സെറ്റ് ശൈലി, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, പ്രവർത്തനക്ഷമത എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഏതൊരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിക്കും അനുയോജ്യമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. സെറ്റിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും പരമാവധി പിന്തുണ നൽകുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ രൂപം ഉറപ്പാക്കുന്നതിനും, ...
ഓസ്കാർ ജേതാവായ നടി നതാലി പോർട്ട്മാൻ തന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ സിനിമാ ജീവിതത്തിന് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള പ്രതിബദ്ധതയ്ക്കും വേണ്ടിയും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്. യോഗയോടുള്ള സമർപ്പണത്തിനും സമതുലിതമായ വ്യായാമ ദിനചര്യയ്ക്കും പേരുകേട്ട പോർട്ട്മാൻ ...
സൗന്ദര്യ മുതലാളിയും റിയാലിറ്റി താരവുമായ കൈലി ജെന്നർ, അടുത്തിടെ നടന്ന സിഎഫ്ഡിഎ അവാർഡുകളിലെ അതിശയകരമായ പ്രകടനത്തിലൂടെ മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള പ്രതിബദ്ധതയിലൂടെയും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടി. ശ്രദ്ധേയമായ ഫാഷൻ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്ക് പേരുകേട്ട ജെന്നർ, കാക്കയിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട ഒരു ... യിലൂടെ ശ്രദ്ധ നേടി.
സന്തോഷകരമായ ഒരു സംഭവവികാസത്തിനിടയിൽ, മെയ്ഡ് ഇൻ ചെൽസി താരം ജോർജിയ ടോഫോളോ ബ്രൂഡോഗ് സ്ഥാപകൻ ജെയിംസ് വാട്ടുമായുള്ള വിവാഹനിശ്ചയം പ്രഖ്യാപിച്ചു. ദമ്പതികൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സന്തോഷകരമായ വാർത്ത പങ്കിട്ടു, ആരാധകരുടെയും അനുയായികളുടെയും ഹൃദയം ഒരുപോലെ പിടിച്ചു. ഊർജ്ജസ്വലമായ ചിത്രങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ടോഫോളോ...
അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു സംഭവവികാസത്തിൽ, പ്രിയപ്പെട്ട സ്ട്രിക്റ്റ്ലി കം ഡാൻസിങ് താരം ആമി ഡൗഡൻ ഈ ശനിയാഴ്ചത്തെ ലൈവ് ഷോയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പ്രഖ്യാപിച്ചു. അവിശ്വസനീയമായ പ്രകടനങ്ങൾക്കും ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള സമർപ്പണത്തിനും പേരുകേട്ട പ്രൊഫഷണൽ നർത്തകിയെ...
ആഡംബരവും ആരോഗ്യവും ലയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വിപ്ലവകരമായ നീക്കത്തിൽ, കിം കർദാഷിയാൻ തന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ സംരംഭം അനാച്ഛാദനം ചെയ്തു: വ്യായാമ അനുഭവത്തെ പുനർനിർവചിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു അത്യാധുനിക ഫിറ്റ്നസ് ജിം. ലോസ് ഏഞ്ചൽസിന്റെ ഹൃദയഭാഗത്ത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ജിം വിശ്രമിക്കാനുള്ള ഒരു സ്ഥലം മാത്രമല്ല...
ആരോഗ്യത്തിന്റെയും സെലിബ്രിറ്റിയുടെയും ആവേശകരമായ സംയോജനത്തിൽ, മരിയ കാരി തന്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് യോഗ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം ഔദ്യോഗികമായി ആരംഭിച്ചു, ഇതിന് "ദി ദിവ വർക്ക്ഔട്ട്" എന്ന് പേരിട്ടു. ഐക്കണിക് വോക്കൽ ശ്രേണിക്കും ഗ്ലാമറസ് ജീവിതശൈലിക്കും പേരുകേട്ട കാരി ഇപ്പോൾ തന്റെ സിഗ്നേച്ചർ വൈഭവം സിനിമയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു...
"ദി അമേരിക്കൻസ്", "ഫെലിസിറ്റി" എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലെ അഭിനയത്തിലൂടെ പ്രശസ്തയായ നടി കെറി റസ്സൽ, അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ തന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയെക്കുറിച്ചും അത് തന്റെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ കരിയറിനെ എങ്ങനെ പൂരകമാക്കുന്നുവെന്നും തുറന്നു പറഞ്ഞു, പ്രത്യേകിച്ച് തന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് പരമ്പരയായ "ദി ഡിപ്ലോം..." പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ.
ശ്രദ്ധേയമായ വൈവിധ്യ പ്രകടനത്തിലൂടെ, ഇതിഹാസ ഓപ്പറ ഗായിക മരിയ കാലാസ് എന്ന കഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല, യോഗയിലൂടെ ഫിറ്റ്നസിനുള്ള പ്രതിബദ്ധതയിലൂടെയും ആഞ്ചലീന ജോളി വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടുന്നു. ശക്തമായ വേഷങ്ങൾക്കും ഹ്യൂമയ്ക്കും പേരുകേട്ട നടി...
2024 ലെ ഡാറ്റ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമായി 300 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നു. ചൈനയിൽ ഏകദേശം 12.5 ദശലക്ഷം ആളുകൾ യോഗയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും സ്ത്രീകളാണ്, ഏകദേശം 94.9%. അപ്പോൾ, യോഗ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? അത് പറയുന്നത് പോലെ മാന്ത്രികമാണോ...
"ദി ബിഗ് ബാങ് തിയറി" എന്ന ഹിറ്റ് പരമ്പരയിലെ പെന്നി എന്ന കഥാപാത്രത്തിലൂടെ പ്രശസ്തയായ കാലി കുവോക്കോ, കഴിവുള്ള ഒരു നടി മാത്രമല്ല, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആരാധിക കൂടിയാണ്. അടുത്തിടെ, കുവോക്കോ യോഗയോടുള്ള തന്റെ അഭിനിവേശത്തെക്കുറിച്ച് വാചാലയായി, അത് അവളുടെ ശാരീരികവും പുരുഷപരവുമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് ഒരുപോലെ കാരണമായി...