കേംബ്രിഡ്ജിലെ ഡച്ചസ് കേറ്റ് രാജകുമാരി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള തൻ്റെ സമർപ്പണത്തിൻ്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. കീമോയുമായുള്ള സമീപകാല യുദ്ധം ഉൾപ്പെടെ അവൾ അഭിമുഖീകരിച്ച വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും, അവൾ അതിൽ ഏർപ്പെടുന്നതായി കണ്ടുയോഗ വ്യായാമങ്ങൾആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും അവളുടെ ക്ഷേമം നിലനിർത്താനും.

ഡച്ചസ് ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു വക്താവാണ്, കൂടാതെ സജീവമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാനുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത പലർക്കും പ്രചോദനമാണ്. അവളുടെ സമീപകാലയോഗ വ്യായാമങ്ങൾഅവൾ നേരിട്ട പ്രതിബന്ധങ്ങളെ അതിജീവിക്കാനുള്ള അവളുടെ ദൃഢനിശ്ചയത്തിൻ്റെയും നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിൻ്റെയും തെളിവാണ്.

അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, കീമോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള തൻ്റെ യാത്രയെക്കുറിച്ചും അത് തൻ്റെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നും കേറ്റ് രാജകുമാരി തുറന്നുപറഞ്ഞു. ചികിത്സ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കെ, അത് പൂർത്തിയാക്കിയതിൽ നന്ദിയുണ്ടെന്നും ഇപ്പോൾ തൻ്റെ വീണ്ടെടുക്കലിലും ക്ഷേമത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയാണെന്നും അവർ പങ്കുവെച്ചു. പോസിറ്റീവായി തുടരേണ്ടതിൻ്റെയും സജീവമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം അവൾ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, അതിനാലാണ് അവൾ ഇതിലേക്ക് തിരിയുന്നത്യോഗവ്യായാമത്തിൻ്റെയും വിശ്രമത്തിൻ്റെയും ഒരു രൂപമായി.

വഴക്കം, ശക്തി, മാനസിക ക്ഷേമം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് യോഗ അറിയപ്പെടുന്നു. സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് അവളുടെ ആകൃതി നിലനിർത്താനും പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നതിന് കേറ്റ് രാജകുമാരി ഈ പുരാതന സമ്പ്രദായത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

ഡച്ചസ് യോഗ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും വിവിധ പോസുകൾ പരിശീലിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, യോഗയെ തൻ്റെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധം പ്രകടമാക്കി. അവൾ സുഖകരവും സ്റ്റൈലിഷും ധരിച്ചിരിക്കുന്നതായി കണ്ടിട്ടുണ്ട്യോഗ വസ്ത്രധാരണം, അവൾ ഈ പരിശീലനത്തെ പൂർണമായി സ്വീകരിക്കുകയും അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ അതിന് മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

കേറ്റ് രാജകുമാരിയുടെ യോഗയോടും അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തോടുമുള്ള പ്രതിബദ്ധത, ഒരാൾക്ക് എന്ത് വെല്ലുവിളികൾ നേരിടേണ്ടി വന്നാലും, സ്വയം പരിചരണത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. അവളുടെ സമീപകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കിടയിലും സജീവമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാനുള്ള അവളുടെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും ദൃഢനിശ്ചയവും പലർക്കും പ്രചോദനമാണ്.

അവളെ കൂടാതെയോഗ വ്യായാമങ്ങൾ, കേറ്റ് രാജകുമാരി സമീകൃതാഹാരം നിലനിർത്തുന്നതിലും അവളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ സഹായിക്കുന്നതിന് ധാരാളം വിശ്രമം നേടുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരാളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അവൾ വാചാലയായി, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കാനുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തെക്കുറിച്ച് അവളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു.

രാജകുടുംബാംഗം എന്ന നിലയിൽ, കേറ്റ് രാജകുമാരിയുടെ സ്വാധീനം അവളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിനപ്പുറം വ്യാപിക്കുന്നു, ആരോഗ്യത്തോടും ആരോഗ്യത്തോടുമുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കീമോയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള തൻ്റെ യാത്രയെക്കുറിച്ചും സജീവമായി തുടരാനുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തെക്കുറിച്ചും അവൾ തുറന്ന് പറഞ്ഞുയോഗ സേവിക്കുന്നുപ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള കരുത്തിൻ്റെയും കരുത്തിൻ്റെയും ശക്തമായ ഉദാഹരണമായി.

മൊത്തത്തിൽ, കേറ്റ് രാജകുമാരിയുടെ യോഗയോടും അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തോടുമുള്ള സമർപ്പണം, സന്തുലിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാനുള്ള അവളുടെ അചഞ്ചലമായ പ്രതിബദ്ധതയുടെ തെളിവാണ്. അവളുടെ സമീപകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കിടയിലും സജീവമായും ആരോഗ്യത്തോടെയും തുടരാനുള്ള അവളുടെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും നിശ്ചയദാർഢ്യവും അനേകർക്ക് പ്രചോദനമായി വർത്തിക്കുന്നു, എന്ത് വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായാലും അവളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയം പരിചരണത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും മുൻഗണന നൽകേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.