ഇതിനുപുറമെയോഗ, റിഹാന പതിവായി ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് കാണപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ശക്തി പരിശീലനത്തിലും കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ഫിറ്റ്നസിലുമുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. അവളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ തീവ്രമാണ്, പലപ്പോഴും ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനവും (HIIT) ഭാരോദ്വഹനവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. "എന്റെ പരിധികൾ മറികടക്കാൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു," അവർ പറയുന്നു. "എന്റെ ശരീരത്തിന് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് കാണുന്നത് ശാക്തീകരിക്കുന്നു." ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള ഈ സമർപ്പണം അവളുടെ ഐക്കണിക് ശരീരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രകടനങ്ങൾക്കും സൃഷ്ടിപരമായ ശ്രമങ്ങൾക്കും അവളുടെ ഊർജ്ജം പകരുകയും ചെയ്യുന്നു.
റിഹാനയുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര അവരുടെ സംഗീത ജീവിതവുമായി ഇഴചേർന്നിരിക്കുന്നു, കാരണം തന്റെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കാനുള്ള കഴിവിന് അവർ പലപ്പോഴും അവരുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ പ്രശംസിക്കുന്നു. "എനിക്ക് ശക്തയും ആരോഗ്യവും തോന്നുമ്പോൾ, അത് എന്റെ സംഗീതത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു," അവർ കുറിക്കുന്നു. "ഫിറ്റ്നസ് ആയിരിക്കുക എന്നത് വെറുമൊരു പ്രവണതയല്ല; അതൊരു ജീവിതശൈലിയാണെന്ന് എന്റെ ആരാധകർ കാണണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു." തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളുകൾക്കിടയിൽ പലരും തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാനുള്ള വഴികൾ തേടുന്ന ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് ഈ സന്ദേശം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്.