യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പരിഗണിക്കേണ്ട ആറ് പ്രധാന ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്:
• ടെക്സ്ചർ: പ്രധാനമായും കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിനൻ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം ഈ വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും മൃദുവായതുമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പിരിമുറുക്കമോ പരിമിതിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ലൈക്ര ചേർത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

• ശൈലി: വസ്ത്രങ്ങൾ ലളിതവും മനോഹരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായിരിക്കണം. അനാവശ്യമായ മുറിവുകൾ ശരീരത്തിൽ ഉരസുന്നത് തടയാൻ വസ്ത്രങ്ങളിൽ വളരെയധികം അലങ്കാരങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ലോഹങ്ങൾ), ബെൽറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കെട്ടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ കൈകാലുകളുടെ സ്വതന്ത്രമായ ചലനം അനുവദിക്കുന്നുണ്ടെന്നും ശരീരത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

• ഡിസൈൻ: സ്ലീവ് ഇറുകിയതായിരിക്കരുത്; അവ സ്വാഭാവികമായി തുറക്കണം.പാൻ്റ്സ്കിടക്കുകയോ മറിച്ചിടുകയോ ചെയ്യുന്ന പോസുകളിൽ താഴേക്ക് വഴുതിപ്പോകുന്നത് തടയാൻ ഇലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് കഫുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

• നിറം: പുതിയതും മനോഹരവുമായ നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ദൃഢമായ നിറങ്ങളാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ ഞരമ്പുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ശാന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. യോഗാഭ്യാസസമയത്ത് നിങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അമിതമായ തെളിച്ചമുള്ളതും ശ്രദ്ധേയവുമായ നിറങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

•ശൈലി: വ്യക്തിത്വം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ത്യൻ വംശീയ ശൈലിയിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അത് അയഞ്ഞതും സ്വാഭാവികവുമാണ്, അത് ഒഴുകുന്നതും അശ്രദ്ധവുമായ നിഗൂഢ വികാരം നൽകുന്നു. പകരമായി, നല്ല ഇലാസ്തികതയുള്ള ആധുനിക ശൈലിയിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ രൂപം എടുത്തുകാണിക്കുകയും ചൂടുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യവുമാണ്.യോഗ പരിശീലനം.

•അളവ്: സമയോചിതമായ മാറ്റങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള യോഗയ്ക്ക്, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് സെറ്റ് യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഈ ആവശ്യകതകൾ അത് ഉറപ്പാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നുയോഗ വസ്ത്രംഅത്യന്തം ആശ്വാസവും വഴക്കവും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും നൽകുന്നു, ഇത് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് അവരുടെ യോഗാഭ്യാസത്തിലും ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.