യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പരിഗണിക്കേണ്ട ആറ് പ്രധാന ആവശ്യകതകൾ ഉണ്ട്:
• ടെക്സ്ചർ: പ്രധാനമായും കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിനൻ തുണിത്തരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം ഈ വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും, വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും, മൃദുവായതുമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പിരിമുറുക്കമോ പരിമിതിയോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ലൈക്ര ചേർത്ത തുണിത്തരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
• സ്റ്റൈൽ: വസ്ത്രങ്ങൾ ലളിതവും, സുന്ദരവും, വൃത്തിയുള്ളതുമായിരിക്കണം. ശരീരത്തിൽ അനാവശ്യമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ വസ്ത്രങ്ങളിൽ വളരെയധികം ആഭരണങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് ലോഹം കൊണ്ടുള്ളവ), ബെൽറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കെട്ടുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾ കൈകാലുകളുടെ സ്വതന്ത്ര ചലനത്തിന് അനുവദിക്കുകയും ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഡിസൈൻ: സ്ലീവുകൾ ഇറുകിയതായിരിക്കരുത്; അവ സ്വാഭാവികമായി തുറക്കണം.പാന്റ്സ്കിടക്കുകയോ മറിഞ്ഞു വീഴുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ താഴേക്ക് വഴുതിപ്പോകാതിരിക്കാൻ ഇലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് കഫുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
• നിറം: പുതുമയുള്ളതും മനോഹരവുമായ നിറങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കടും നിറങ്ങളാണ് ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ഞരമ്പുകളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ ശാന്തമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. യോഗ പരിശീലനത്തിനിടെ നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതരാക്കുന്ന അമിതമായ തിളക്കമുള്ളതും ശ്രദ്ധേയവുമായ നിറങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
•സ്റ്റൈൽ: വ്യക്തിത്വം എടുത്തുകാണിക്കുന്നതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ത്യൻ വംശീയ ശൈലിയിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അത് അയഞ്ഞതും സ്വാഭാവികവുമാണ്, ഒഴുക്കുള്ളതും അശ്രദ്ധവുമായ ഒരു നിഗൂഢ അനുഭവം നൽകുന്നു. പകരമായി, നല്ല ഇലാസ്തികതയുള്ള ആധുനിക ശൈലിയിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു രൂപത്തെ എടുത്തുകാണിക്കാനും ഹോട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാണ്.യോഗ പരിശീലനം.
•അളവ്: സമയബന്ധിതമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോട്ട് യോഗയ്ക്ക്, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് സെറ്റ് യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഈ ആവശ്യകതകൾ ഉറപ്പാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നുയോഗ വസ്ത്രങ്ങൾഇത് പരമാവധി സുഖവും, വഴക്കവും, പ്രവർത്തനക്ഷമതയും നൽകുന്നു, ഇത് യോഗ പരിശീലനത്തിലും ശാരീരിക സംവേദനങ്ങളിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-19-2024