തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് സോഫിയ പലപ്പോഴും നുറുങ്ങുകൾ പങ്കുവെക്കുന്നതിനാൽ, സോഫിയയുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര പലർക്കും പ്രചോദനം നൽകുന്നതാണ്.യോഗ സെഷനുകൾഅവർ പതിവായി പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ച്, ശ്രദ്ധയ്ക്കും സ്വയം പരിചരണത്തിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു, അവരുടെ അനുയായികളെ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട്, ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നിരവധി യുവ അമ്മമാർക്ക് സോഫിയ ഒരു മാതൃകയായി മാറിയിരിക്കുന്നു.