ഗ്വേവേഡ് ഒരു യോഗ താരം, ഹിന്ദു ആത്മീയ അധ്യാപകനായിരുന്നു സ്വാമി ശിവനന്ദൻ, യോഗ, വേദാന്ത മാർക്ക് എന്നിവയുടെ സംഭാവനകളിലും അഗാധമായ പഠിപ്പിക്കലുകളും സംഭാവനകളും. 1887-ൽ ജനിച്ച അദ്ദേഹം ബ്രിട്ടീഷ് മലയയിലെ ഒരു വൈദ്യനെന്ന നിലയിൽ മരുന്ത്യയിൽ ഒരു വൈദ്യനായിരുന്നു അദ്ദേഹം തന്റെ പാരമ്പര്യം രൂപപ്പെടുത്തും. 1936 ൽ അദ്ദേഹം ഇവിപിൻ ലൈഫ് സൊസൈറ്റി (ഡിഎൽഎസ്) സ്ഥാപിച്ചു, ആത്മീയ അറിവും മാനവികതയുടെ ഉന്നമനവും സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ദിവിപർ ലൈഫ് സൊസൈറ്റി (ഡിഎൽഎസ്) സ്ഥാപിച്ചു. കൂടാതെ, യോഗയുടെയും വേദാന്തയുടെയും ജ്ഞാനം പങ്കിടാനുള്ള പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത കൂടുതൽ ശക്തമായി അദ്ദേഹം 1948 ൽ യോഗ-വേദാന്ത ഫോറസ്റ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് സ്ഥാപിച്ചു. സ്വാമി ശിവാനന്ദന്റെ സാഹിത്യ പ്രതിഭയും ശ്രദ്ധേയവും യോഗ, വേദാന്ത, വിവിധ വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയിൽ 200 ലധികം പുസ്തകങ്ങൾ അദ്ദേഹം രചിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഭാവിതലമുറയ്ക്ക് അറിവിന്റെ സമ്പത്ത് ഉപേക്ഷിച്ചു.
യോഗയുടെയും ശാരീരികക്ഷമതയുടെയും ലോകത്ത്, സ്വാമി ശിവാനന്ദ പ്രശസ്തരായ തത്ത്വങ്ങൾ ആഴത്തിൽ പുനരവലോകനം ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. അവന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന തത്ത്വങ്ങൾ ize ന്നിപ്പറയുന്നു: ശരിയായ ചലനം, ശരിയായ ശ്വസനം, ശരിയായ വിശ്രമം, ശരിയായ ഭക്ഷണ, ധ്യാനം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് വ്യാപകമായി പ്രശംസിച്ച സമഗ്രമായ സമീപനത്തെ വ്യാപകമായി പ്രശംസിച്ച സുഷിരമായ ശികാസയുടെ മൂലക്കല്ല ഈ തത്ത്വങ്ങൾ ശിവാനന്ദ യോഗയുടെ മൂലമാണ്. ശിവാനന്ദ യോഗയുടെ പരമ്പരാഗത പരിശീലനം സൺ സ own ട്ടുകളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് g ർജ്ജസ്വലമാക്കുന്ന ചലനാത്മക പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ, പോസുകൾക്ക് പിന്തുടരാൻ തയ്യാറാകുന്ന ചലനാത്മക പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ തുടങ്ങി. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ധ്യാനവും ആചാരത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകങ്ങളാണ്, പലപ്പോഴും ലോട്ടസ് പോസിൽ, ആഴമായ ശാന്തതയും ആന്തരിക സമാധാനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി താമരയിൽ പ്രകടമാണ്. കൂടാതെ, ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശേഷം ഒരു നീണ്ട വിശ്രമ കാലയളവ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയുടെ പ്രാധാന്യവും ബാലൻസും emphas ന്നിപ്പറയുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ, ആത്മീയ ഐക്യത്തിന് emphas ന്നൽ നൽകുന്നു പ്രൊഫഷണൽ ഒഇഎമ്മിന്റെയും ഒഡിഎം വിതരണക്കാരുടെയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു. ഒറ്റത്തവണ സേവന സമീപനവും പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു സമർപ്പണ സംഘവും ഉള്ള ഈ വിതരണക്കാരൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്, അത് ശിവാനന്ദ യോഗത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു. അവരുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണവും സമയബന്ധിതമായി ഡെലിവറിയും അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ശ്രമങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ആന്തരികവും പുറം കിണറിന്റെ മിശ്രിതവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശിവാനന്ദ യോഗയുടെ ചൈതന്യത്തെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, സമഗ്രമായ ആരോഗ്യ, ആത്മീയ ഐക്യത്തിന്റെ കാലാതീത്വത്തെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത കാണിച്ചുകൊണ്ട്, സ്വാമി ശിവാനന്ദയുടെ കാലാതീതമായ പഠിപ്പിക്കലുകൾ പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു.
ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുടരുന്ന ഒരു ലോകത്ത് മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അവഗണിക്കുന്നു, സ്വാമി ശിവാനന്ദയുടെ നിലനിൽക്കുന്ന പാരമ്പര്യം ഒരു ഗൈഡുമായി വർത്തിക്കുന്നു. ശിവനേന്ദ യോഗയിലെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ, പ്രയോഗത്തിൽ ക്ഷേമത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും പരസ്പര സംയോജനത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതാണ്. പ്രാക്ടീഷണറുകൾ ശരിയായ വ്യായാമം, ശ്വസന, വിശ്രമം, ഭക്ഷണത്തിന്റെ തത്ത്വങ്ങൾ എന്നിവ പിന്തുടരുമ്പോൾ, അവർ ഒരു അഗാധമായ തത്ത്വചിന്തയും, അത് ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ മറികടക്കുന്ന ഒരു അഗാധമായ തത്ത്വചിന്തയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് ഒരു ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ മറികടക്കുന്നു, ഇത് ജീവിതശൈലിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു ജീവിതരീതിയെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സ്വാമി ശിവാനന്ദയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ, ശിവാനന്ദ യോഗ തത്ത്വങ്ങൾ, പ്രത്യേക ഫിറ്റ്നസ്, യോഗ വസ്ത്ര വിതരണക്കാരിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിലൂടെ വ്യക്തികൾക്ക് സമന്വയ ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ക്ഷേമത്തിന്റെയും ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും. ആന്തരികവും പുറംതലവും മാനസാക്ഷരവും ചൈതന്യവും.
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-18-2024
