അതിന്റെ സത്തയോഗ. യോഗ ഒരു "സംസ്ഥാനം", ഒരു "പ്രോസസ്സ്" ആണ്. "സംതൃപ്തി" എന്ന അവസ്ഥയായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് യോഗയുടെ പ്രക്രിയ. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനും തായ് ചിയും പിന്തുടരുന്ന യിന്റെയും യാങിന്റെയും ബാലൻസ് ഒരു യോഗ സംസ്ഥാനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ തലങ്ങളിൽ വിവിധ തടസ്സങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ യോഗയെ സഹായിക്കും, ആത്യന്തികമായി ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ മറികടക്കുന്ന ശുദ്ധമായ സന്തോഷത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ സഹായിക്കും. പരമ്പരാഗത യോഗ പ്രയോഗിച്ച പലരും സമാധാനവും സംതൃപ്തിയും വളരെക്കാലമായി പരിശീലിച്ച പലരും അനുഭവിച്ചിരിക്കാം. വിനോദത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ആവേശവും സന്തോഷവും താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ സന്തോഷകരമായ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൂടുതൽ ശാന്തവും ശാശ്വതവും നിലനിൽക്കുന്നതുമാണ്. തായ് ചിയോ ധ്യാനമോ പ്രയോഗിക്കുന്നവർ വളരെക്കാലമായി ശുദ്ധമായ സന്തോഷകരമായ ഒരു ബോധം അനുഭവിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു.

ചരാക സംഹിതയിൽ, അതിനർത്ഥം: ഒരു പ്രത്യേക തരം ശരീരം ഒരു പ്രത്യേക ചിന്താഗതിയുമായി യോജിക്കുന്നു, അതുപോലെ, ഒരു പ്രത്യേക തരം ചിന്ത ഒരു പ്രത്യേക തരം ബോഡിയുമായി യോജിക്കുന്നു. മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഹത യോഗ പ്രീപിക്ക പരാമർശിക്കുന്നു. ഇത് സമാനമായ ഒരു വാക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു: "30 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ശരീരം നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, 30 വയസ്സിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ശരീരം സ്വയം നൽകിയിരിക്കുന്നു."

ആരുടെയെങ്കിലും ബാഹ്യരൂപം ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ വ്യക്തിത്വവും സ്വഭാവവും നമുക്ക് പലപ്പോഴും വേഗത്തിൽ വിധിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പദപ്രയോഗങ്ങൾ, ചലനങ്ങൾ, ഭാഷ, പ്രഭാവലയം എന്നിവ അവരുടെ ആന്തരിക സംസ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ച് ധാരാളം വെളിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന് സമാനമായ ഒരു കാഴ്ച പങ്കിടുന്നു; ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളും മോഹങ്ങളും പലപ്പോഴും അവരുടെ ആന്തരിക ശാരീരിക അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ, ഇത് ഒരു നിശ്ചിത അവസ്ഥയിൽ ആന്തരിക സംവിധാനത്തിന് കാരണമാകും. ബാഹ്യ നിരീക്ഷണം, കേൾക്കൽ, ചോദ്യം ചെയ്യാത്ത, പൾസ് രോഗനിർണയത്തിനിടയിലൂടെ ചൈനീസ് മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആന്തരിക അവസ്ഥയെ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. ഒരേ ആശയങ്ങൾ വിവരിക്കാൻ അവർ വ്യത്യസ്ത എക്സ്പ്ലാനേറ്ററി സംവിധാനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആന്തരിക ബാലൻസും ഐക്യവും നേടുന്നതിനുള്ള രണ്ട് ഓഫർ രീതികളും. ഞങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കും മുൻഗണനകൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ രീതി നമുക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. പാതകൾ വ്യത്യാസമുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അവ ആത്യന്തികമായി ഒരേ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.