യോഗ പാന്റ്സ് ഹൈ വെയ്സ്റ്റ് സ്ക്രഞ്ച് ലെഗ്ഗിംഗ്സ് വർക്ക്ഔട്ട് പുഷ് അപ്പ് ലെഗ്ഗിംഗ്സ്

1. മെറ്റീരിയൽ:ആശ്വാസത്തിനായി പോളിസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ നൈലോൺ മിശ്രിതങ്ങൾ പോലെയുള്ള ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

2. സ്ട്രെച്ച് ആൻഡ് ഫിറ്റ്:ഷോർട്ട്സിന് ആവശ്യത്തിന് ഇലാസ്തികതയുണ്ടെന്നും അനിയന്ത്രിതമായ ചലനത്തിന് അനുയോജ്യമാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

3. നീളം:നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും മുൻഗണനയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ ദൈർഘ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

4. അരക്കെട്ട് ഡിസൈൻ:വ്യായാമ വേളയിൽ ഷോർട്ട്‌സ് സൂക്ഷിക്കാൻ ഇലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രോസ്ട്രിംഗ് പോലെയുള്ള അനുയോജ്യമായ അരക്കെട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

5. അകത്തെ ലൈനിംഗ്:ബ്രീഫുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ ഷോർട്ട്സ് പോലുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ പിന്തുണയുള്ള ഷോർട്ട്സാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

6. പ്രവർത്തനം-നിർദ്ദിഷ്ടം:ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്‌ക്കറ്റ്‌ബോൾ ഷോർട്ട്‌സ് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ കായിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

7. നിറവും ശൈലിയും:നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിറങ്ങളും ശൈലികളും തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് ആസ്വാദനം ചേർക്കുക.

8. ശ്രമിക്കുക:ഫിറ്റും കംഫർട്ടും പരിശോധിക്കാൻ എപ്പോഴും ഷോർട്ട്‌സിൽ ശ്രമിക്കുക.