• പേജ്_ബാനർ

വാർത്ത

നവജാത പുത്രനുമായുള്ള പ്രസവാനന്തര യോഗ യാത്ര ഹെയ്‌ലി ബീബർ പങ്കുവെക്കുന്നു, സ്വയം പരിചരണത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ആരാധകരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു

ഹെയ്‌ലി ബീബർ ഫിറ്റ്‌നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തിൻ്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു, അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റ് ആരാധകരെ അലട്ടുന്നു. മോഡലും പുതിയ അമ്മയും അവളുടെ പ്രസവാനന്തര യോഗ ദിനചര്യയുടെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച പങ്കിട്ടു, അവളുടെ നവജാത മകൻ ജാക്കിനൊപ്പം അവൾ അത് ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ കൂടുതൽ പ്രത്യേകത.

പോസ്റ്റിൽ, ഹെയ്‌ലിയെ ശാന്തമായി കാണാംയോഗപച്ചപ്പും പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചവും കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ട സ്റ്റുഡിയോ. അവൾ സുഖപ്രദമായ സജീവ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവളുടെ കുഞ്ഞ് അവളുടെ നെഞ്ചിന് നേരെ സുഖപ്രദമായ ഒരു കാരിയറിൽ കൂടുകൂട്ടിയിരിക്കുന്നു. ചിത്രം ശാന്തിയും സമാധാനവും പ്രകടമാക്കുന്നു, തൻ്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ പരിവർത്തന സമയത്ത് ഹെയ്‌ലി തൻ്റെ യോഗ പരിശീലനത്തിൽ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുകയാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.


 

മാതൃത്വത്തിലേക്കുള്ള തൻ്റെ യാത്രയെ കുറിച്ച് ഹെയ്‌ലി തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അതോടൊപ്പം വരുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ വെല്ലുവിളികളെ കുറിച്ച് അവൾ തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, പുതിയ മാതൃത്വത്തിൻ്റെ കുഴപ്പങ്ങൾക്കിടയിൽ സ്വയം പരിചരണത്തിൻ്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ശാന്തമായ നിമിഷങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ സംസാരിച്ചു. "യോഗഅത് എനിക്ക് ഒരു ജീവനാഡി ആയിരുന്നു," അവൾ പങ്കുവെച്ചു. "എൻ്റെ ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെടാനും എൻ്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശ്വസിക്കാനുമുള്ള സമയമാണിത്. എൻ്റെ പരിശീലന സമയത്ത് ജാക്ക് എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് എനിക്ക് വളരെയധികം സന്തോഷവും ഊർജവും നൽകുന്നു.


 

ഈ പോസ്റ്റിന് ആരാധകരിൽ നിന്നും സഹ സെലിബ്രിറ്റികളിൽ നിന്നും പിന്തുണ ലഭിച്ചു, ആരോഗ്യത്തോടുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയെയും സ്വയം പരിചരണത്തോടെ മാതൃത്വത്തെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള അവളുടെ കഴിവിനെയും പലരും പ്രശംസിച്ചു. “ഇതാണ് എല്ലാം,” ഒരു അനുയായി അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. "നിദ്രയില്ലാത്ത രാത്രികൾക്കും അനന്തമായ ഡയപ്പർ മാറ്റങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ പോലും അവരുടെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങൾ നിരവധി പുതിയ അമ്മമാരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയാണ്."

അവളോടുള്ള ഹെയ്‌ലിയുടെ സമർപ്പണംയോഗ പരിശീലനം ഒരു പ്രമുഖ വെൽനസ് കമ്പനിയുമായുള്ള അവളുടെ പങ്കാളിത്തത്തിൻ്റെ പ്രതിഫലനം കൂടിയാണ്. ഒരു ജനപ്രിയ യോഗയുടെയും ആക്റ്റീവ് വെയർ ബ്രാൻഡിൻ്റെയും ബ്രാൻഡ് അംബാസഡർ എന്ന നിലയിൽ, യോഗയുടെയും മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസിൻ്റെയും നേട്ടങ്ങൾക്കായി അവർ ശബ്ദമുയർത്തുന്നു. ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സന്തുലിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ വ്യക്തികളെ പ്രാപ്തരാക്കുക എന്നതാണ് കമ്പനിയുടെ ദൗത്യം, ആ ധാർമ്മികതയുടെ ഉജ്ജ്വലമായ ഉദാഹരണമാണ് ഹെയ്‌ലി.


 

അവളെ കൂടാതെയോഗ പരിശീലനം, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിലും മറ്റ് വഴികളിൽ സജീവമായി തുടരുന്നതിലും ഹെയ്‌ലി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. അവൾ തൻ്റെ ഭർത്താവ് ജസ്റ്റിൻ ബീബറിനും അവരുടെ മകനുമൊത്ത് വിശ്രമിച്ചു നടക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള അവളുടെ ശക്തി പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനായി അവൾ അവളുടെ ദിനചര്യയിൽ മൃദുവായ ശക്തി പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.


 

പുതിയ മാതൃത്വത്തിൻ്റെ സന്തോഷങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, ഹെയ്‌ലി തൻ്റെ ക്ഷേമത്തിന് മുൻഗണന നൽകാനും തൻ്റെ മകന് ഒരു നല്ല മാതൃക കാണിക്കാനും തീരുമാനിച്ചു. "ശാരീരികമായും മാനസികമായും തൻ്റെ അമ്മ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് കണ്ട് ജാക്ക് വളരണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു," അവൾ വിശദീകരിച്ചു. "സ്വയം സ്നേഹത്തിൻ്റെയും സ്വയം പരിചരണത്തിൻ്റെയും പ്രാധാന്യം ചെറുപ്പം മുതലേ അവൻ മനസ്സിലാക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു."

അവളോടുള്ള ഹെയ്‌ലിയുടെ പ്രതിബദ്ധതയോഗപരിശീലനവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് സ്വാർത്ഥമല്ല എന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി വർത്തിക്കുന്നു, മറിച്ച് മറ്റുള്ളവർക്കായി പൂർണ്ണമായി കാണിക്കാൻ കഴിയുന്നതിന് ആവശ്യമായ അടിത്തറയാണ്. ഒരു പുതിയ അമ്മയെന്ന നിലയിലുള്ള അവളുടെ യാത്രയും അവളുടെ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധവും അനേകർക്ക് പ്രചോദനമാണ്, കൂടാതെ മാതൃത്വത്തിൻ്റെ യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവളുടെ തുറന്ന മനസ്സ് പൊതുജനശ്രദ്ധയിൽ ഉന്മേഷദായകവും ആപേക്ഷികവുമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ്.


 

പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-11-2024