• പേജ്_ബാനർ

വാർത്ത

കെല്ലിയുടെ അൾട്ടിമേറ്റ് യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ

1987-ൽ ദി വാസ്‌ലൈൻസ് രൂപീകരിക്കുമ്പോൾ കെല്ലിയും ബാൻഡ്-മേറ്റ് ഫ്രാൻസിസ് മക്കീയും കോളേജിലായിരുന്നു.

കെല്ലി, എഫിറ്റ്നസ്ഉത്സാഹിയായ, നഗരത്തിൻ്റെ ഹൃദയഭാഗത്ത് ഒരു പുതിയ യോഗ ജിം തുറന്നു. "കെല്ലിയുടെ യോഗ ഹെവൻ" എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന ജിം, വ്യക്തികൾക്ക് യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിനും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശാന്തവും സ്വാഗതാർഹവുമായ ഇടം നൽകാനാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.


 

അംഗീകൃത യോഗ പരിശീലകയായ കെല്ലി വർഷങ്ങളായി ഫിറ്റ്‌നസിലും ആരോഗ്യത്തിലും അഭിനിവേശമുള്ളയാളാണ്. യോഗ ഒരു ശാരീരിക വ്യായാമം മാത്രമല്ല, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഐക്യവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ഒരു പരിശീലനമാണെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

തുടക്കക്കാർ മുതൽ നൂതന പ്രാക്‌ടീഷണർമാർ വരെ എല്ലാ തലത്തിലുള്ള അനുഭവങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന യോഗ ക്ലാസുകൾ ജിം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കെല്ലിയുടെ യോഗ ഹെവൻ ഹത, വിന്യാസ, അഷ്ടാംഗ, യിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി യോഗ ശൈലികൾ നൽകുന്നു.യോഗ, എല്ലാവർക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.


 

പരമ്പരാഗതമായി പുറമേയോഗക്ലാസുകളിൽ, ധ്യാന സെഷനുകൾ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പരിശീലനങ്ങൾ, വെൽനസ് റിട്രീറ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള പ്രത്യേക വർക്ക്ഷോപ്പുകളും ഇവൻ്റുകളും ജിം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ കെല്ലി പ്രതിജ്ഞാബദ്ധയാണ്, മാത്രമല്ല ശാരീരിക വ്യായാമത്തിനപ്പുറം മികച്ച ഒരു അനുഭവം തൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകൾക്ക് നൽകാൻ അവൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.


 

കെല്ലിയുടെ യോഗ ഹെവൻ ഇതിനകം തന്നെ പ്രാദേശിക സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്, നിരവധി വ്യക്തികൾ പുതിയ ജിമ്മിനെക്കുറിച്ച് തങ്ങളുടെ ആവേശം പ്രകടിപ്പിച്ചു. ജിമ്മിൻ്റെ ശാന്തവും ക്ഷണിക്കുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം, കെല്ലിയുടെ വൈദഗ്ധ്യവും യോഗയോടുള്ള അഭിനിവേശവും കൂടിച്ചേർന്ന്, അവരുടെ ശാരീരികക്ഷമതയും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റി.

കെല്ലി തന്നെ പലപ്പോഴും ക്ലാസുകൾ നയിക്കുന്നതും ക്ലയൻ്റുകളുമായി ഇടപഴകുന്നതും അവളുടെ ജിമ്മിൻ്റെ വാതിലിലൂടെ നടക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും ഊഷ്മളവും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. യോഗ പരിശീലനത്തിലൂടെ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും ആന്തരിക സമാധാനം കണ്ടെത്താനും തൻ്റെ ക്ലയൻ്റുകളെ സഹായിക്കാൻ അവൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്.

ഹോളിസ്റ്റിക് വെൽനസ്, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് പ്രാക്ടീസ് എന്നിവയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന താൽപ്പര്യത്തോടെ, കെല്ലിയുടെയോഗ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്‌നസിനും ഒരു സമഗ്രമായ സമീപനം തേടുന്നവരുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനമായി മാറാൻ ഹെവൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള കെല്ലിയുടെ സമർപ്പണം അവളുടെ ജിമ്മിനെ വേറിട്ടുനിർത്തുകയും നഗരത്തിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് രംഗത്തിന് വിലപ്പെട്ട കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.


 

സ്വയം കണ്ടെത്തലിൻ്റെയും സമഗ്രമായ ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും, യോഗയുടെ പരിവർത്തന ശക്തി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന സ്വാഗതാർഹവും പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം കെല്ലിയുടെ യോഗ ഹെവൻ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. യോഗയോടുള്ള കെല്ലിയുടെ അഭിനിവേശവും ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയും അവളുടെ ജിമ്മിനെ സമൂഹത്തിൽ പോസിറ്റീവിറ്റിയുടെയും ക്ഷേമത്തിൻ്റെയും ഒരു വിളക്കുമാടമാക്കി മാറ്റുന്നു.


പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-20-2024