അടുത്തിടെ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, "ദി അമേരിക്കൻസ്", "ഫെലിസിറ്റി" എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ പ്രശസ്തയായ നടി കെറി റസ്സൽ അവളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞു.ഫിറ്റ്നസ്അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് സീരീസായ "ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് അവളുടെ ഡിമാൻഡ് കരിയറിനെ എങ്ങനെ പൂർത്തീകരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും എപ്പോഴും അഭിനിവേശമുള്ള റസ്സൽ അവളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ പങ്കിട്ടുയോഗ പരിശീലനം, അവളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം നിലനിർത്തുന്നതിന് അവൾ ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. “യോഗ എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു മാറ്റം വരുത്തി,” അവൾ പറഞ്ഞു. "ഇത് എന്നെ ഫിറ്റ്നസ് ആയി തുടരാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ഒരു പുതിയ ഷോയുടെ ചിത്രീകരണത്തിൻ്റെയും പ്രൊമോട്ട് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെയും കുഴപ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെ ആവശ്യമായ രക്ഷപ്പെടൽ നൽകുന്നു."

അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത്യോഗ ജിം, റസ്സൽ വഴക്കം, ശക്തി, മനസ്സ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ജീവിതത്തിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തേണ്ടതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം അവർ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മയായും മുൻനിര നടിയായും തൻ്റെ വേഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. “ഇത് ഒരു ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്,” അവൾ കുറിച്ചു.

അന്താരാഷ്‌ട്ര പ്രതിസന്ധികളിൽ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന നയതന്ത്രജ്ഞയായി അഭിനയിക്കുന്ന "ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" എന്ന ചിത്രത്തിലെ തൻ്റെ റോളിലേക്ക് അവൾ നീങ്ങുമ്പോൾ, റസ്സലിൻ്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ കൂടുതൽ നിർണായകമായി. അത്തരം ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഒരു കഥാപാത്രത്തെ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദവും റോളിൻ്റെ ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങളും ചേർന്ന് അവളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ അവളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

"ദി ഡിപ്ലോമാറ്റ്" ഇതിനകം തന്നെ അതിൻ്റെ ആകർഷകമായ കഥാ സന്ദർഭത്തിനും റസ്സലിൻ്റെ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രകടനത്തിനും ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവൾ തൻ്റെ ജീവിതത്തിൻ്റെ തിരശ്ശീല പിൻവലിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ, ആരാധകർ അവളുടെ പുതിയ ഷോയിൽ ആവേശഭരിതരാകുക മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്‌നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയാൽ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മിശ്രിതം കൊണ്ട്യോഗയും ശക്തമായ ജോലിയുംധാർമ്മികത, സ്‌ക്രീനിൽ ശക്തമായ പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലനിർത്തലും പ്രധാനമാണെന്ന് കെറി റസ്സൽ തെളിയിക്കുന്നു.