തിരയൽ
-
കിം കർദാഷിയാന്റെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയും വിവാദപരമായ സന്ദർശനങ്ങളും: ഒരു ഇരട്ട ആഖ്യാനം.
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ആഴ്ചകളായി, കിം കർദാഷിയാൻ തന്റെ ഫിറ്റ്നസ് പരിചരണത്തിന് മാത്രമല്ല, 1989 ൽ മാതാപിതാക്കളെ കൊലപ്പെടുത്തിയതിന് ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട കുപ്രസിദ്ധ സഹോദരന്മാരായ ലൈൽ, എറിക് മെനെൻഡെസ് എന്നിവരെ സന്ദർശിച്ചതിന്റെ പേരിലും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്. റിയാലിറ്റി താരവും സംരംഭക സഹ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ന്യൂ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഒരു അതുല്യമായ യോഗ വ്യായാമത്തിലൂടെ എമ്മ വാട്‌സൺ ഡാം മാഗി സ്മിത്തിനെ ആഘോഷിക്കുന്നു.
ഫിറ്റ്‌നസിന്റെയും ആദരവിന്റെയും ആനന്ദകരമായ സംയോജനത്തിൽ, എമ്മ വാട്‌സൺ അടുത്തിടെ തുറന്ന ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഇതിഹാസ മാഗി സ്മിത്തിന് സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ യോഗ വ്യായാമം ആരംഭിച്ചു. ലണ്ടനിൽ നടന്ന ഈ പരിപാടി ആരാധകരെയും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികളെയും ആകർഷിച്ചു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
1. ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്തൽ: ശ്രദ്ധേയമായ വളവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനൊപ്പം കൂടുതൽ പൂർണതയുള്ള ശരീരഘടന നിലനിർത്താൻ യോഗ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അരക്കെട്ടിന്റെ വഴക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നെഞ്ച് ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗമാക്കി മാറ്റുന്നു. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പുതിയ ഫോട്ടോകളിൽ ജെസീക്ക സിംപ്‌സൺ അമ്പരപ്പിക്കുന്നു, തടിച്ച ശരീരവും തടിച്ച ശരീരവും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
ബഹുമുഖ പ്രതിഭയുള്ള ഗായികയും നടിയും ഫാഷൻ മുതലാളിയുമായ ജെസീക്ക സിംസൺ തന്റെ പുതിയ സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റുകളിലൂടെ വീണ്ടും പൊതുജനശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. 43 കാരിയായ താരം അടുത്തിടെ തന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പരിവർത്തനം പ്രകടമാക്കുന്ന അതിശയകരമായ ഫോട്ടോകളുടെ ഒരു പരമ്പര പങ്കിട്ടു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മേഗൻ ഫാഹിയുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര: യോഗ, ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിന്റെ “ദി പെർഫെക്റ്റ് കപ്പിൾ” എന്നതിലെ അവരുടെ പങ്ക്.
സ്‌ക്രീനിലെ ചലനാത്മകമായ വേഷങ്ങളിലൂടെ വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മേഗൻ ഫാഹി, അടുത്തിടെ അഭിനയ വൈദഗ്ധ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്‌നസിനോടുള്ള സമർപ്പണത്തിനും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടി. നെറ്റ്ഫ്ലിക്സിന്റെ പുതിയ എൻസെംബിൾ മിസ്റ്ററി സീരീസായ "ദി പെർഫെക്റ്റ് കപ്പിൾ" ലെ താരങ്ങളിൽ ഒരാളായി, ഫാഹിയുടെ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കാറ്റി പ്രൈസ്: ഗ്ലാമർ മോഡലിൽ നിന്ന് യോഗ പ്രേമിയിലേക്ക് - പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു യാത്ര
ഗ്ലാമറിന്റെയും വിവാദത്തിന്റെയും പര്യായമായ പേരായ കാറ്റി പ്രൈസ് വീണ്ടും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത്തവണ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കാരണത്താൽ. രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി ബ്രിട്ടീഷ് ടാബ്ലോയിഡുകളിൽ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന മുൻ ഗ്ലാമർ മോഡൽ ഇപ്പോൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കൈലി മിനോഗിന്റെ ഫിറ്റ്നസ് രീതിയും വേൾഡ് ടൂറും: ഒരു പെർഫെക്റ്റ് ഹാർമണി
പോപ്പ് ഐക്കൺ കൈലി മിനോഗ് എപ്പോഴും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും ഊർജ്ജസ്വലതയുടെയും ഒരു ദീപസ്തംഭമാണ്, തന്റെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന പ്രകടനങ്ങളിലൂടെയും കാലാതീതമായ ഹിറ്റുകളിലൂടെയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രേക്ഷകരെ അവർ കീഴടക്കി. അടുത്തിടെ, ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സൂപ്പർസ്റ്റാർ തന്റെ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, തന്റെ കലാപരമായ പ്രകടനത്തിനും വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒലിവിയ മുണ്ടിന്റെ പ്രസവാനന്തര യാത്ര: മാതൃത്വം ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ യോഗയും ഫിറ്റ്നസും സ്വീകരിക്കുന്നു
ഹോളിവുഡ് ലോകത്ത്, ഒലിവിയ മുൻ എപ്പോഴും കൃപയുടെയും കഴിവിന്റെയും പ്രതിരോധശേഷിയുടെയും ഒരു ദീപസ്തംഭമാണ്. അടുത്തിടെ, നടിയും മുൻ ടെലിവിഷൻ അവതാരകയുമായ ഈ നടി തന്റെ ശേഖരത്തിലേക്ക് മറ്റൊരു പ്രധാന പങ്ക് ചേർത്തു: മാതൃത്വം. ഒലിവിയ മുൻ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുഞ്ഞിനെ സ്വീകരിച്ചു, ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
രാജകുമാരി കേറ്റിന്റെ പ്രചോദനാത്മകമായ യാത്ര: കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് യോഗയും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കൽ.
കേംബ്രിഡ്ജിലെ ഡച്ചസ് രാജകുമാരി കേറ്റ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സമർപ്പണത്തിന്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കീമോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെയുള്ള വെല്ലുവിളികൾ അവർ നേരിട്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അവർ യോഗയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കാണപ്പെട്ടു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് മാറി ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിച്ച് ജീവിതത്തിന്റെ പുതിയൊരു അധ്യായത്തിലേക്ക് അഡെൽ ചുവടുവെക്കുന്നു.
ഗായികയായ അഡെൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്, അവരുടെ അവിശ്വസനീയമായ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള സമർപ്പണത്തിനും വേണ്ടിയാണ്. ഗ്രാമി ജേതാവായ ഈ കലാകാരി തന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ജിമ്മിൽ പോകുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അവരുടെ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
രാജകുമാരി കേറ്റിന്റെ പ്രചോദനാത്മകമായ യാത്ര: കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് യോഗയും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കൽ.
കേംബ്രിഡ്ജിലെ ഡച്ചസ് രാജകുമാരി കേറ്റ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സമർപ്പണത്തിന്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കീമോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടെയുള്ള വെല്ലുവിളികൾ അവർ നേരിട്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ അവർ യോഗയിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കാണപ്പെട്ടു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ പരിശീലനത്തിലെ 10 സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ
1, വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി തിരക്കുകൂട്ടൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അമിത വ്യായാമം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് പലരും യോഗ പരിശീലിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും അക്ഷമയുടെ മാനസികാവസ്ഥയോടെ. അവർ കൂടുതൽ പരിശീലിക്കുന്തോറും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു, തൽക്ഷണ വിജയം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
