അനേഷണം
-
പാരീസ് ജാക്സൺ വ്യായാമത്തിന്റെ സന്തോഷം പങ്കിടുന്നു
അന്തരിച്ച പോപ്പ് ഐക്കൺ മൈക്കൽ ജാക്സന്റെ മകളായ പാരീസ് ജാക്സൺ അടുത്തിടെ ഒരു ഇസ്റ്റഗ്രാം പോസ്റ്റിൽ അവളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ കരുത്തും അത്ലറ്റിസവും പ്രദർശിപ്പിച്ചു. 24 കാരൻ അവളുടെ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം സ്റ്റോറികളിൽ രണ്ട് വീഡിയോകൾ പങ്കിട്ടു, ഇത് അവളുടെ അസാധാരണമായ റോക്ക് ക്ലൈംബിംഗ് കഴിവുകൾ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലേഡി ഗാഗ: ഫിറ്റ്നസ് ഡെഡിക്കേഷൻ, മൈക്കൽ പോളാൻസ്കിയോടുള്ള ഇടപഴകലും തിളക്കമുള്ള ഭാവിയും
ലേഡി ഗാഗ തന്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയ്ക്കും അവളുടെ വ്യക്തിജീവിതത്തിനും അടുത്തിടെ ഹെഡ്ലൈനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. പോപ്പ് ഐക്കൺ ജിമ്മിൽ അടിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്തു, ആകൃതിയിൽ തുടരാൻ അവളുടെ സമർപ്പണം കാണിക്കുന്നു. ഉയർന്ന energy ർജ്ജ പ്രകടനങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട ഷോ-സ്റ്റോ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൈക്ലിംഗ്: കേറ്റിന്റെ നിലനിൽക്കുന്ന ഹോബി
കേറ്റ് മിഡിൽടൺ എന്ന രാജകുമാരിയായ അത്ലറ്റിക് കഴിവുകൾ അവളുടെ കുട്ടിക്കാരത്തിൽ നിന്ന് കാണിക്കാൻ തുടങ്ങി. ഒരു മുൻ സഹസ്ത്രമരണം ഒരിക്കൽ യുവ കേറ്റ് മിഡിൽടൺ, കഠിനമായ ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ അനുഭവിച്ച ശേഷം കാറ്റ് മിഡിൽടൺ, സ്പോർട്സിനോടുള്ള സ്നേഹം വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ധൈര്യവും കണ്ടെത്തി. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ആഞ്ചലീന ജോളിയുടെ വ്യായാമ രഹസ്യങ്ങൾ: ശക്തവും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായി തുടരുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ
പ്രശസ്ത ഹോളിവുഡ് നടി ആഞ്ചലീന ജോളി, യോഗയോടും ശാരീരികക്ഷമതയോടും സമർപ്പണത്തിനായി തലക്കെട്ടുകൾ നടത്തുന്നു. ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലെ വിവിധ യോഗ സ്റ്റുഡിയോയിൽ 46 കാരനായ നക്ഷത്രം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവിടെ അവൾ അവളുടെ യോഗ കഴിവുകളെ ബഹുമാനിക്കുകയും അസൂയപ്പെടുന്ന ശാരീരികക്ഷമത പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കാമറൂൺ ബ്രിങ്കിന്റെ പോസിറ്റീവ് ഫിറ്റ്നസ് തത്ത്വചിന്ത: ശാരീരികക്ഷമതയിൽ അനന്തമായ വിനോദം ആസ്വദിക്കുന്നു
കാമറൂൺ ബ്രിങ്കിന്റെ സന്തോഷകരമായ ഫിറ്റ്നസ് തത്ത്വശാസ്ത്രം: വ്യായാമത്തിൽ അനന്തമായ വിനോദം കണ്ടെത്തുന്നു കാമറൂൺ വസ്ത്രം ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കോടതിയിൽ ഒരു സൂപ്പർസ്റ്റാർ മാത്രമല്ല, ഒരു യഥാർത്ഥ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയും മാത്രമല്ല. ഫിറ്റ്നെസിനോടുള്ള അവളുടെ സമീപനം സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു ഡോസ് പോലെയാണ്, നിങ്ങളെ ആവേശഭരിതവും പ്രചോദനവും നിറയ്ക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അത്ലറ്റിക് വസ്ത്രം എല്ലാ സീസണിലും
5-പീസ് ഫിറ്റ്നസ്, ഓട്ടം, ഫിറ്റ്നസ്, യോവാഹം, പീരാക്കൾ, ഈ 5 പീസ് ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രങ്ങൾ, ഈ 5-പീസ് ഫിറ്റ്നസ് വേഷം, ലോംഗ്-സ്ലീവ്, ഹ്രസ്വതം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു -സ്ലീവ് ശൈലി, അതുപോലെ നീളവും ഹ്രസ്വവുമായ പാന്റും. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫിറ്റ്നെസിലും സഹകരണത്തിലും മഡോണയുടെ പുതിയ അധ്യായം: യോഗയോടുള്ള അഭിനിവേശവും റയാൻ റെയ്നോൾഡുകളും ഹഗ് ജാക്ക്മാനുമായും പുതിയ പങ്കാളിത്തം
യോഗയിലേക്കുള്ള സമർപ്പണത്തിനും അഭിനയമായ സഹകരണത്തോടുള്ള അവളുടെ സമർപ്പണത്തിനും അഭിനന്ദനത്തിനും അടുത്തിടെയാണ് ഏകീകൃത പോപ്പ് താരം മത്തോന്ന. ഷോകാസ് സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ തീവ്രമായ യോഗ വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ 63 കാരനായ ഗായകൻ വിചിത്രതകൾ നടത്തുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ ചെയ്യുന്ന ചില ആളുകൾ അവരുടെ ശരീരത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് പറയുന്നത്?
ഫ്ലാഷി പോസുകളും വിഷ്വൽ അപ്പീലും പിന്തുടർന്ന് നിരവധി ആളുകൾ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, വഴക്കവും ശക്തിയും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിനായി അവയുടെ കൈകാലുകൾ അവയ്ക്കൊപ്പം ശ്രദ്ധേയമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സമീപനം പലപ്പോഴും യോഗയുടെ യഥാർത്ഥ സത്തയെ അവഗണിക്കുന്നു: ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ആന്തരിക ബാലൻസ് നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആറ് പ്രധാന ആവശ്യകതകൾ
യോഗ വസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ആറ് പ്രധാന ആവശ്യകതകളുണ്ട്: • ടെക്സ്ചർ: ഈ വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ലിനൻ തുണിത്തരങ്ങൾ ചേർക്കുക, കാരണം ഈ വസ്തുക്കൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും, വിയർപ്പ്-ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതും മൃദുവായതും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പിരിമുറുക്കമോ നിർണ്ണയിക്കരുതു. കൂട്ടൽ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഫിറ്റ്നെസ്, വിവാഹ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ രാധിക വ്യാപാരിയും
പ്രശസ്ത ബിസിനസ്സ് വുമൺ, ഫിറ്റ്നസ് ആവേശമുള്ള രാധിക വ്യാപാരി യോഗയോടും ശാരീരികക്ഷമതയോടും സമർപ്പണത്തിനായി തലക്കെട്ടുകൾ നടത്തുന്നു. അടുത്തിടെ, ഒരു ജനപ്രിയ ജിമ്മിൽ അവളെ കണ്ടു, കർശനമായ വ്യായാമ സെഷനിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. ഒരു പരിപാലിക്കാനുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധതയ്ക്ക് പേരുകേട്ട ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ്: തീവ്രമായ ഫിറ്റ്നെസ് ദിനചര്യകളും ലാസ്റ്റ് എസ്റ്റേറ്റ് സംരംഭങ്ങളും സന്തുലിതമാക്കുന്നു
ജെന്നിഫർ ലോപ്പസ് ഒരു ബഹുഭാഷാ കഴിവുള്ളവന് മാത്രമല്ല, ആകൃതിയിൽ തുടരുന്നതിനുള്ള സമർപ്പണത്തിന് പേരുകേട്ട ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആവേശഭരിതവുമാണ്. അടുത്തിടെ, ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അവളുടെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത കാണിക്കുന്നു ... അടുത്തിടെ അവർക്ക് ജിമ്മിൽ അടിച്ചതായി കണ്ടു, ഒരു ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അവളുടെ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത കാണിക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജിം: ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണോ?
ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത വേഗത്തിലാക്കുകയും ജോലി സമ്മർദ്ദങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ജിം പലർക്കും അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രാഥമിക രീതിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് രസകരമായ ഒരു ചോദ്യം നൽകുന്നു: ജിം യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
