തിരയുക
-
എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത്?
ഈ വേഗതയേറിയ കാലഘട്ടത്തിൽ, നമുക്ക് പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ആന്തരിക സമാധാനവും സമാധാനവും കണ്ടെത്താൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രീതിയുണ്ട്, അതാണ് യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത്. പ്രാചീന ഇന്ത്യൻ തത്ത്വചിന്തയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച യോഗ ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു മനസ്സ്-ശരീരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സുഖകരവും സ്റ്റൈലിഷും - യോഗ ലെഗ്ഗിങ്ങിൻ്റെ ദൈനംദിന വസ്ത്രാനുഭവം
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, യോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് യോഗ സ്റ്റുഡിയോകളിൽ തിളങ്ങി മാത്രമല്ല, ഫാഷൻ സ്പോർട്സ് പ്രവണതയുടെ പ്രതിനിധിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ യോഗ ലെഗ്ഗിംഗിൻ്റെ സുഖകരവും സ്റ്റൈലിഷും വൈവിധ്യമാർന്നതുമായ ധരിക്കുന്ന അനുഭവം ഞങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തും. Comf...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു യോഗ ഷോർട്ട്സ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം: ശൈലിയുടെയും സുഖസൗകര്യങ്ങളുടെയും മികച്ച മിശ്രിതം
യോഗ, ലളിതമായി തോന്നുന്ന ഈ വ്യായാമത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അനന്തമായ ജ്ഞാനവും ആകർഷണീയതയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. യോഗയുടെ ലോകത്ത്, ശരിയായ ജോഡി യോഗ ഷോർട്ട്സ് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും ആശ്വാസത്തിൻ്റെയും താക്കോലായിരിക്കാം. അപ്പോൾ, ഫാഷനും സൗകര്യപ്രദവുമായ ഒരു ജോടി യോഗ ഷോർട്ട്സ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? അനുവദിക്കൂ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മികച്ച യോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: ഒരു സമഗ്രമായ ഗൈഡ്
സ്വയം കണ്ടെത്തലിൻ്റെയും തന്നോട് തന്നെയുള്ള ഐക്യത്തിൻ്റെയും യാത്രയാണ് യോഗ. ഈ യാത്രയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള കൂട്ടാളി എന്ന നിലയിൽ യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പ്രതിധ്വനിപ്പിക്കുന്ന യോഗ ലെഗ്ഗിംഗുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എല്ലാ ദിവസവും സ്പോർട്സ് ബ്രാ ധരിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
സ്പോർട്സ് ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതല്ല; നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ പല തരത്തിൽ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്. ഓരോ ദിവസവും ഒരു സ്പോർട്സ് ബ്രായിലേക്ക് വഴുതിവീഴുന്നതും അത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതും പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇവിടെയുണ്ട്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ് കണ്ടെത്തൽ: ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശരിയായ യോഗ പാൻ്റ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
എല്ലാ സജീവ സ്ത്രീകളുടെയും വാർഡ്രോബിലെ ബഹുമുഖമായ പ്രധാന ഘടകമായ യോഗ പാൻ്റ്സ്, എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. അനുയോജ്യമായ ജോഡിക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യായാമ വേളയിൽ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. വിവിധ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ യോഗ പാൻ്റ്സ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗൈഡ് ഇതാ. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മികച്ച ഫിറ്റ് കണ്ടെത്തൽ: ശരിയായ സ്പോർട്സ് ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ്
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ശരിയായ സ്പോർട്സ് ബ്രാ ഉള്ളത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുപോലെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു നല്ല സ്പോർട്സ് ബ്രാ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പിന്തുണയും ആശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്പോർട്സ് ബ്രാ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ ഒരു ഗൈഡ് ഇതാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ വസ്ത്ര തുണിത്തരങ്ങളുടെ ലോകം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു
യോഗയുടെ മേഖലയിൽ, ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലുടനീളം നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നതിനും യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ സുഖകരവും വഴക്കമുള്ളതും ഈർപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതുമായിരിക്കണം. ഇവിടെ ഞങ്ങൾ var അവതരിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം: നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ വെറും വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രമല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ സജീവമായ ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കുകയും സുഖവും ശൈലിയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കാൻ, ശരിയായ പരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട ചില നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഇവിടെ പങ്കിടും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ: ആശ്വാസത്തിനും ശൈലിക്കും ഒരു വഴികാട്ടി
യോഗ ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനമല്ല; അത് ശ്രദ്ധയും വഴക്കവും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലിയാണ്. ഒരു വിജയകരമായ യോഗ പരിശീലനത്തിൻ്റെ പലപ്പോഴും കുറച്ചുകാണുന്ന ഒരു വശം ശരിയായ വസ്ത്രധാരണമാണ്. ശരിയായ യോഗ വസ്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പുതിയ ശരത്കാല-ശീതകാല യോഗ സെറ്റ് ശേഖരം അനാച്ഛാദനം ചെയ്തു: ശൈലിയുടെയും ആശ്വാസത്തിൻ്റെയും മികച്ച മിശ്രിതം
തണുത്ത സീസണുകൾക്കായി സജീവമായ വസ്ത്ര ഫാഷൻ പുനർ നിർവചിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഫാൾ-വിൻ്റർ സ്പോർട്സ് വെയർ ശേഖരത്തിൻ്റെ സമാരംഭം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരാണ്. 75% നൈലോണിൻ്റെ ആഡംബര മിശ്രിതത്തിൽ നിന്നും 2...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പുതിയ ത്രീ-പീസ് യോഗ സെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യോഗാനുഭവം ഉയർത്തുക
യോഗ വസ്ത്രങ്ങളിലെ ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ നൂതനമായ ത്രീ-പീസ് യോഗ സെറ്റിൻ്റെ സമാരംഭം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ വളരെ ആവേശത്തിലാണ്. ഈ സൂക്ഷ്‌മമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത ശേഖരത്തിൽ ക്രോപ്പ് ചെയ്‌ത നീളൻ സ്ലീവ് യോഗ ടോപ്പ്, സ്പോർട്സ് ബ്രാ, ഫ്ലേഡ് യോഗ പാൻ്റ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, സമാനതകളില്ലാത്ത സുഖവും ശൈലിയും പ്രവർത്തനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
