തിരയുക
-
കൈലി മിനോഗിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് റെജിമൻ ആൻഡ് വേൾഡ് ടൂർ: എ പെർഫെക്റ്റ് ഹാർമണി
പോപ്പ് ഐക്കൺ കൈലി മിനോഗ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഊർജത്തിൻ്റെയും ചൈതന്യത്തിൻ്റെയും ഒരു വിളക്കുമാടമാണ്, അവളുടെ വൈദ്യുതീകരണ പ്രകടനങ്ങളും കാലാതീതമായ ഹിറ്റുകളും കൊണ്ട് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രേക്ഷകരെ ആകർഷിക്കുന്നു. അടുത്തിടെ, ഓസ്‌ട്രേലിയൻ സൂപ്പർസ്റ്റാർ തൻ്റെ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, അവളുടെ ഡി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒലിവിയ മുന്നിൻ്റെ പ്രസവാനന്തര യാത്ര: മാതൃത്വം ആഘോഷിക്കുമ്പോൾ യോഗയും ഫിറ്റ്‌നസും സ്വീകരിക്കുന്നു
ഹോളിവുഡ് ലോകത്ത്, ഒലിവിയ മൺ എല്ലായ്പ്പോഴും കൃപയുടെയും കഴിവിൻ്റെയും പ്രതിരോധശേഷിയുടെയും ഒരു വിളക്കായിരുന്നു. അടുത്തിടെ, നടിയും മുൻ ടെലിവിഷൻ അവതാരകയും അവളുടെ ശേഖരത്തിൽ മറ്റൊരു പ്രധാന പങ്ക് ചേർത്തു: മാതൃത്വം. ഒലിവിയ മുൻ ഒരു സുന്ദരിയായ പെൺകുഞ്ഞിനെ സ്വാഗതം ചെയ്തു, ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കേറ്റ് രാജകുമാരിയുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ യാത്ര: കീമോ റിക്കവറി സമയത്ത് യോഗയും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കുന്നു
കേംബ്രിഡ്ജിലെ ഡച്ചസ് കേറ്റ് രാജകുമാരി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള തൻ്റെ സമർപ്പണത്തിൻ്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. കീമോയുമായുള്ള അവളുടെ സമീപകാല പോരാട്ടം ഉൾപ്പെടെ അവൾ അഭിമുഖീകരിച്ച വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും, അവൾ ശാരീരികമായി തുടരാൻ യോഗ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കണ്ടു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു പുതിയ അധ്യായത്തിൽ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കാൻ അഡെൽ സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുന്നു
ഗായിക അഡെൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടുന്നു, അവളുടെ അവിശ്വസനീയമായ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തിനും കൂടിയാണ്. ഗ്രാമി ജേതാവായ ഈ കലാകാരി തൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ജിമ്മിൽ പോകുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടമാക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കേറ്റ് രാജകുമാരിയുടെ പ്രചോദനാത്മകമായ യാത്ര: കീമോ റിക്കവറി സമയത്ത് യോഗയും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കുന്നു
കേംബ്രിഡ്ജിലെ ഡച്ചസ് കേറ്റ് രാജകുമാരി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള തൻ്റെ സമർപ്പണത്തിൻ്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. കീമോയുമായുള്ള അവളുടെ സമീപകാല പോരാട്ടം ഉൾപ്പെടെ അവൾ അഭിമുഖീകരിച്ച വെല്ലുവിളികൾക്കിടയിലും, അവൾ ശാരീരികമായി തുടരാൻ യോഗ വർക്കൗട്ടുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് കണ്ടു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ പരിശീലനത്തിലെ 10 സാധാരണ പ്രശ്നങ്ങൾ
1, വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി തിരക്കുകൂട്ടൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്ന പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് പലരും യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും അക്ഷമ മനസ്സോടെ. തൽക്ഷണ വിജയത്തിനായി അവർ എത്രത്തോളം പരിശീലിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നവജാത പുത്രനുമായുള്ള പ്രസവാനന്തര യോഗ യാത്ര ഹെയ്‌ലി ബീബർ പങ്കുവെക്കുന്നു, സ്വയം പരിചരണത്തിലും ആരോഗ്യത്തിലും ആരാധകരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു
ഹെയ്‌ലി ബീബർ ഫിറ്റ്നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തിൻ്റെ പേരിൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു, അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റ് ആരാധകരെ അലട്ടുന്നു. മോഡലും പുതിയ അമ്മയും അവളുടെ പ്രസവാനന്തര യോഗ ദിനചര്യയുടെ ഒരു നേർക്കാഴ്ച പങ്കിട്ടു, അതിനെ കൂടുതൽ സവിശേഷമാക്കുന്നത് അവൾ'...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
കനേഡിയൻ ടൂർ റദ്ദാക്കലുകൾക്കിടയിൽ പോള അബ്ദുൾ യോഗയും ഫിറ്റ്‌നസും കൊണ്ട് പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു
പ്രശസ്ത ഗായികയും നർത്തകിയും നൃത്തസംവിധായകയുമായ പോള അബ്ദുൾ തൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകളും ടൂർ റദ്ദാക്കലും അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. ഉയർന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ പ്രകടനങ്ങൾക്കും ഐതിഹാസികമായ നൃത്തച്ചുവടുകൾക്കും പേരുകേട്ട അബ്ദുൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയാണ്, ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെയ്‌ലർ സ്വിഫ്റ്റ് വേഴ്സസ് ദി ബീറ്റിൽസ്: ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകളിൽ യോഗ ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നു
ടെയ്‌ലർ സ്വിഫ്റ്റ് അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിട്ടുണ്ട്, അവളുടെ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, അവളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിലും. പോപ്പ് സെൻസേഷൻ അവളുടെ വഴക്കവും ശക്തിയും കാണിക്കുന്ന യോഗ മാറ്റിൽ തട്ടിയതായി കണ്ടെത്തി. സ്വിഫ്റ്റ്, sh...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗയുടെ സാരാംശം എന്താണ്?
ഭഗവദ്ഗീതയിലും യോഗസൂത്രങ്ങളിലും നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ യോഗയുടെ സത്ത, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ വശങ്ങളുടെയും "സംയോജനത്തെ" സൂചിപ്പിക്കുന്നു. യോഗ ഒരു "അവസ്ഥ"യും "പ്രക്രിയ"യുമാണ്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്ക് നമ്മെ നയിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് യോഗാഭ്യാസം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു പുതിയ അധ്യായത്തിൽ ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും സ്വീകരിക്കാൻ അഡെൽ സംഗീതത്തിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുന്നു
ഗായിക അഡെൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടുന്നു, അവളുടെ അവിശ്വസനീയമായ സംഗീതത്തിന് മാത്രമല്ല, ഫിറ്റ്നസിനും ആരോഗ്യത്തിനുമുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധത്തിനും കൂടിയാണ്. ഗ്രാമി ജേതാവായ ഈ കലാകാരി തൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി ജിമ്മിൽ പോകുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടമാക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബ്രാഡ് പിറ്റിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയും റെഡ് കാർപെറ്റ് അരങ്ങേറ്റവും
ബ്രാഡ് പിറ്റിൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് ജിം ദിനചര്യയാണ് നഗരത്തിലെ സംസാരവിഷയം, നടൻ്റെ വർക്ക്ഔട്ട് സമ്പ്രദായത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ആരാധകർ ആകാംക്ഷയിലാണ്. ആകർഷണീയമായ ശരീരഘടനയ്ക്ക് പേരുകേട്ട പിറ്റ്, അർപ്പണബോധത്തോടും അച്ചടക്കത്തോടും കൂടി ജിമ്മിൽ എത്തുന്നു, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ വ്യായാമ ദിനചര്യയും ഒരു വിഷയമായി മാറി...കൂടുതൽ വായിക്കുക
