തിരയുക
-
ലിയ റെമിനിയുടെ വിവാഹമോചനം: ഫിറ്റ്‌നസും ആരോഗ്യവും അവളുടെ കരുത്തിൻ്റെ തൂണുകളായി
പ്രശസ്ത അഭിനേത്രിയും മുൻ ശാസ്ത്രജ്ഞനുമായ ലിയ റെമിനി, ഫിറ്റ്നസിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള തൻ്റെ സമർപ്പണത്തെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും തുറന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അവളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളും യോഗ പരിശീലനങ്ങളും അവൾ പലപ്പോഴും ആരാധകരുമായി പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാൻ പലരെയും പ്രേരിപ്പിച്ചു. അടുത്തിടെ, റെമിനി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സിഡ്നി സ്വീനി: അവളുടെ പ്രസന്നമായ രൂപത്തിന് പിന്നിലെ വ്യായാമ വ്യവസ്ഥ
അവധിക്കാലം സ്വീനിയെ വിശ്രമിക്കാനും റീചാർജ് ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യകരമായി ജീവിക്കാനുള്ള അവളുടെ അർപ്പണബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു റോൾ മോഡൽ എന്ന നിലയിൽ, ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത കൂടുതൽ ആളുകളെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു. അവളുടെ ജീവിതശൈലിയിലൂടെ, സിഡ്നി സ്വീനി പ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വിക്ടോറിയ ബെക്കാം: ആരോഗ്യത്തിലേക്കുള്ള അവളുടെ യാത്രയിൽ ഫാഷൻ, കുടുംബം, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നു
വിക്ടോറിയ ബെക്കാം ഒരു ഫാഷൻ ഐക്കൺ മാത്രമല്ല ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമി കൂടിയാണ്. മുൻ സ്പൈസ് ഗേൾ, ഫാഷൻ ഡിസൈനർ എന്നിവ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അർപ്പണബോധത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്. അടുത്തിടെ, അവളുടെ തീവ്രമായ യോഗ വർക്കിനായി അവൾ ജിമ്മിൽ തട്ടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗയുടെ ഉത്ഭവവും വികാസ ചരിത്രവും
പ്രാചീന ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ച ഒരു പരിശീലന സമ്പ്രദായമായ യോഗ ഇപ്പോൾ ലോകമെമ്പാടും പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗം മാത്രമല്ല, മനസ്സിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെയും ആത്മാവിൻ്റെയും ഐക്യവും ഐക്യവും കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പാത കൂടിയാണ്. യോഗയുടെ ഉത്ഭവവും വികാസ ചരിത്രവും നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഷിലോ ജോളി: ഫിറ്റ്നസ് അർപ്പണബോധവും പേരും മാറ്റവും അവളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
ഹോളിവുഡ് താരങ്ങളായ ആഞ്ജലീന ജോളിയുടെയും ബ്രാഡ് പിറ്റിൻ്റെയും മകൾ 15 വയസ്സുള്ള ഷിലോ ജോളി, ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള അർപ്പണബോധവും പിതാവിൻ്റെ അവസാന നാമം ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള തീരുമാനവും കാരണം അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. യോഗയിലും ഫിറ്റ്നിലും താൽപര്യം പ്രകടിപ്പിച്ച ഷിലോ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സൈക്ലിങ്ങിൻ്റെ സന്തോഷം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന സൗജന്യ സവാരി
സൈക്ലിംഗ് ആരോഗ്യകരവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ യാത്രാ മാർഗമാണ്, യാത്രയുടെ ഭംഗി പൂർണ്ണമായും ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഒരു ജോടി അടിസ്ഥാന അത്‌ലറ്റിക് ഷോർട്ട്‌സ് അവതരിപ്പിച്ചത്, അത് സ്റ്റൈലിഷും പ്രവർത്തനപരവും മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തടസ്സമില്ലാത്ത, സൂപ്പർ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഗർജ്ജനം: കാറ്റി പെറി തൻ്റെ ഫിറ്റ്നസ് എങ്ങനെ നിലനിർത്തുന്നു
ഊർജസ്വലമായ ഊർജ്ജത്തിനും ശക്തമായ പ്രകടനങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ട പോപ്പ് സെൻസേഷനായ കാറ്റി പെറി, സ്റ്റേജിലും പുറത്തും മികച്ച ഫോമിൽ അവളെ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുണ്ട്. ടൂറുകളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂൾ, റെക്കോർഡിംഗ് സെഷനുകൾ, അമ്മയെന്ന നിലയിൽ അവളുടെ പങ്ക് എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കിക്കൊണ്ട്, കാറ്റി ഫിറ്റ്നസ് ആയി തുടരുന്നതിന് മുൻഗണന നൽകുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
10 യോഗ നീക്കങ്ങൾ, യോഗ തുടക്കക്കാർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്
1. സ്ക്വാറ്റ് പോസ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഇടുപ്പിൻ്റെ വീതിയേക്കാൾ അല്പം വീതിയിൽ നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾ ഏകദേശം 45 ഡിഗ്രി പുറത്തേക്ക് തിരിക്കുക. നട്ടെല്ല് നീട്ടാൻ ശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങൾ കാൽമുട്ടുകൾ വളച്ച് താഴേക്ക് ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുക. കൈപ്പത്തികൾ ഒന്നിച്ച് മുന്നിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച്, കൈമുട്ട് അമർത്തി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടോമി ഫ്യൂറിയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്ചര്യകരമായ വേർപിരിയലിൽ മോളി-മേ ഹേഗ് ആരോഗ്യത്തിനും യോഗയ്ക്കും മുൻഗണന നൽകുന്നു
ആശ്ചര്യകരമായ സംഭവങ്ങളിൽ, ഫിറ്റ്നസിനും വെൽനസ് ദിനചര്യകൾക്കും പേരുകേട്ട മോളി-മേ ഹേഗ്, ബോക്‌സർ ടോമി ഫ്യൂറിയിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നതായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. ലവ് ഐലൻഡ് എന്ന റിയാലിറ്റി ടിവി ഷോയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിന് ശേഷം പ്രശസ്തി നേടിയ ദമ്പതികൾ വർഷങ്ങളോളം ഒരുമിച്ചായിരുന്നു, പലപ്പോഴും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
'ഫ്രീക്കിയർ ഫ്രൈഡേ'യിൽ ഫിറ്റ്നസ് അർപ്പണവും വരാനിരിക്കുന്ന വേഷവുമായി ലിൻഡ്‌സെ ലോഹൻ തിളങ്ങി
നടി ലിൻഡ്‌സെ ലോഹൻ ഫിറ്റ്നസിനും അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രോജക്‌റ്റിനും വേണ്ടിയുള്ള തൻ്റെ അർപ്പണബോധത്താൽ അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. 35 കാരനായ താരം യോഗ മാറ്റിൽ തട്ടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവളുടെ ശരീരഘടനയും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയോടുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും പ്രകടമാക്കുന്നു. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സ്‌പെയിനിലെ മ്യൂസിക് വീഡിയോ അന്വേഷണത്തിനിടയിൽ കാറ്റി പെറി ഫിറ്റ്‌നസും സർഗ്ഗാത്മകതയും ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നു
പോപ്പ് താരം കാറ്റി പെറി ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള അർപ്പണബോധത്തിനും അവളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മ്യൂസിക് വീഡിയോയ്ക്കും അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. "റൊർ" ഗായിക യോഗ മാറ്റിൽ തട്ടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിനും ശരീരഘടന നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള അവളുടെ പ്രതിബദ്ധത പ്രകടമാക്കുന്നു. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
Katie പ്രൈസ് TikTok വരുമാന സസ്പെൻഷൻ നേരിടുന്നു, എന്നാൽ യോഗയിലും ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിലും പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമായി തുടരുന്നു
ബ്രിട്ടീഷ് മാധ്യമ പ്രവർത്തകയായ കാറ്റി പ്രൈസ് ടിക് ടോക്കിലെ യോഗ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾക്കായി അടുത്തിടെ വാർത്തകളിൽ ഇടം നേടിയിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ലംഘിച്ചതിനാൽ അവളുടെ TikTok വരുമാനം ഇപ്പോൾ സസ്പെൻഷൻ നേരിടുകയാണ്. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക
